Az alvásnak nemcsak a mennyisége, hanem a minősége is kihat arra, hogy másnap hogyan érezzük magunkat, mennyire tudunk koncentrálni feladataink végzése közben. Hosszú távon mindenképp érdemes biztosítani a nyugodt alvás feltételeit.

Azzal mindenki tisztában van, hogy mennyire lényeges a jó matrac, a rendezett szoba és a benne uralkodó hőmérséklet. Ám arra már kevesebben figyelnek, milyen ruhában hajtják álomra a fejüket. Jó hír, hogy az ONYX webshop hálóruha kínálatában férfiak és nők is találnak ideális darabokat az alváshoz. Mutatjuk, mit érdemes szem előtt tartani a választáskor!

A tökéletes pizsama

Bár sokan vannak, akik szeretnek meztelen aludni, sokkal higiénikusabb, ha valamilyen hálóruhát felveszünk éjszakára. A nők esetében ez lehet hálóing is – itt is igen sok modell jöhet számításba.

A pizsama ugyanakkor gyakran kézenfekvőbb megoldás: védi a derekunkat, az alsó és felső testünket is. Lehet hosszú vagy rövid ujjú is, nyáron akár egy kis trikó is kerülhet felülre, alul pedig elég lehet egy rövidnadrág.

Lényeges szempont, hogy miből készül a hálóruha: a legjobb természetesen a 100%-os pamut, amely légáteresztő tulajdonsággal bír, így nem fogunk beleizzadni akkor sem, ha nagyon meleg van.

A pizsamából nem is elég egyet beszerezni, hiszen gyakran kerül mosásba – fontos ebből a szempontból is, hogy strapabíró, a színét sokáig megtartó modellt válasszunk.

A hálóing – lehet szexi is!

Persze nemcsak pizsamát választhat egy nő éjszakára: ott vannak a hálóingek is, amelyek főleg nyáron tesznek jó szolgálatot. Azt, hogy mikor melyik ruhába bújunk, sok esetben az dönti el, mennyire vagyunk fázósak, illetve mekkora a szoba hőmérséklete éjszaka.

Külön eset, ha a nő csábítás céljából választ magának hálóinget: ilyenkor nem a pamut lesz a nyerő! Az ONYX webshop kínálatában nagyon egyedi darabokat is találunk a fülledt éjszakákhoz.

A szexi hálóingek ismérve, hogy selyemből, szaténból vagy viszkózból készülnek, elegánsak, jellemzően vékony pántosak és van rajtuk csipkedíszítés is. Kiegészülhet a szett egy vadítóan csinos alsóneművel is – ebből is széles választéka van a fent említett webáruháznak.

Ha azonban csak egy egyszerű, praktikus hálóingre van szükségünk, akkor is ajánlott szétnézni az oldalon, hiszen nagyon sokféle termékkel találkozhatunk.

Miben aludjanak a férfiak?

A férfiak sokszor képesek elaludni egy szál alsóneműben és egy pólóban, azonban célszerű, ha ők is vesznek maguknak egy kényelmes pizsamát. A hosszú nadrágos változatokat főleg az idősebbek kedvelik, a fiatalok a póló vagy trikó, illetve a rövidnadrág kombinációját választják.

A lényeg, hogy legyen egy külön alvóruhánk, ami számunkra kényelmes. Amikor ezt felvesszük, akkor a tudatalattinknak is üzenünk: eljött az alvás ideje.

Addig, míg le nem fekszünk, felvehetünk rá egy köntöst is, így védve a pizsamát, hálóinget. Reggel is egyszerűbb így készülődni, nem kell azonnal a munkahelyi ruhát felvennünk álmosan. A köntös a nők és a férfiak számára is egy fontos kiegészítő, érdemes ebből is beszerezni egy-egy darabot.

(Szponzorált tartalom)