Az országos tisztifőorvos harmadfokú hőségriasztást rendel el Magyarország teljes területére 2025. június 24-én (kedden) 0 órától június 26-án (csütörtökön) éjfélig – közölték hétfőn a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, valamint a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság. A riasztás a HungaroMet friss időjárási előrejelzése alapján történik.

A következő napokban tartós és extrém hőség várható, amely jelentős fizikai és szellemi megterhelést róhat mindenkire. Különösen fontos odafigyelni az idősek, kisgyermekek és háziállatok védelmére – figyelmeztetnek a hatóságok.

Ajánlások a hőség idejére:

• Fogyasszunk rendszeresen folyadékot, akkor is, ha nem érzünk szomjúságot. A legalkalmasabb a csapvíz, cukormentes ital vagy langyos tea.

• Kerüljük a zsíros, nehezen emészthető ételeket.

• A déli órákban (11–15 óra között) maradjunk árnyékban, viseljünk világos, szellős ruházatot, napszemüveget, használjunk naptejet és ajakápolót.

• Ha lehet, tartózkodjunk légkondicionált helyiségben. Otthonunkat hajnalban szellőztessük ki.

• Soha ne hagyjunk gyermeket vagy állatot parkoló autóban! Ilyen esetben azonnal hívjuk a 112-t!

• Ne ugorjunk felhevült testtel a vízbe – inkább fokozatosan hűtsük le magunkat. Szökőkutak helyett válasszunk párakaput vagy vízpermetet.

• Nyolc vármegyében tűzgyújtási tilalom van érvényben, még kijelölt tűzrakóhelyeken is – a száraz növényzet miatt fokozott a tűzveszély.

• A hőség hatására kéménydugó alakulhat ki, főleg nyílt égésterű vízmelegítőknél, ami szén-monoxid-mérgezéshez vezethet.

• A kánikula növelheti az ingerlékenységet és rontja a koncentrációt – legyünk türelmesek a közlekedésben és másokkal szemben is.

A hatóságok azt javasolják, hogy telepítsük a VÉSZ applikációt, amely valós idejű riasztásokat küld a hőségriasztásokkal és egyéb veszélyhelyzetekkel kapcsolatban, ezzel is segítve a felkészülést.

indexkép: Getty Images