A téli hónapokban a légúti fertőzések szinte elkerülhetetlenek. Orrfolyás, torokfájás, köhögés vagy általános rossz közérzet esetén sokan nem tudják eldönteni, hogy egyszerű megfázásról van szó, vagy influenzáról. Bár a két betegség tünetei részben megegyezhetnek, a lefolyásuk és az, hogy milyen mértékben terhelik meg a szervezetet, jelentősen különbözik. A megfelelő kezelés kiválasztásához ezért fontos felismerni a különbségeket.

Hogyan alakul ki a megfázás?

A megfázás általában fokozatosan jelentkezik. Az első jelek gyakran enyhék: torokkaparás, tüsszögés, orrfolyás vagy orrdugulás. Ezekhez később társulhat köhögés és mérsékelt fáradtság, de a mindennapi tevékenységek többnyire nem válnak lehetetlenné. Láz ritkán fordul elő, inkább csak hőemelkedés jelentkezik.

Mivel a megfázás vírusos eredetű, a szervezet néhány nap alatt képes megbirkózni vele. Ilyenkor a kezelés célja elsősorban a tünetek enyhítése és az immunrendszer támogatása, hogy a gyógyulás minél gyorsabb és kíméletesebb legyen.

Mikor gyanakodjunk influenzára?

Az influenza ezzel szemben hirtelen kezdődik, gyakran egyik napról a másikra. A magas láz, a hidegrázás, az erős fejfájás, valamint az izom- és ízületi fájdalmak jellemzőek. A kimerültség sokkal kifejezettebb és gyakran teljes ágynyugalomra van szükség. Az érintettek ilyenkor nem tudnak dolgozni vagy tanulni, hiszen a szervezet minden energiáját a fertőzés leküzdésére fordítja.

Az influenza lefolyása hosszabb is lehet és a felépülés után még napokig fennmaradhat a gyengeség érzése. Ezért különösen fontos, hogy ne bagatellizáljuk el a tüneteket és megfelelően támogassuk a szervezetet.

Mit érdemes alkalmazni megfázás esetén?

Megfázásnál a legfontosabb a pihenés és a megfelelő folyadékbevitel. A hidratált nyálkahártyák hatékonyabban látják el védekező funkciójukat, ami hozzájárul a gyorsabb regenerációhoz. Az orrnyálkahártya ápolására jól alkalmazhatók a tengervizes készítmények, míg torokfájás esetén a helyi hatású termékek hozhatnak enyhülést.

Király Gyógyszertár termékajánlója: Snup 1 mg/ml oldatos orrspay (20% kedvezmény az Alma+ applikációban), Strepfen szopogató tabletta (14% kedvezmény január 15-ig)

Az immunrendszer támogatása ilyenkor is kiemelt szerepet kap. A C-vitamin, a cink és a D-vitamin hozzájárulhatnak a szervezet védekezőképességének fenntartásához, különösen a téli hónapokban. Gyógynövényes készítményekkel is támogatható a felépülés, amelyek kíméletes módon segíthetik a légutakat.

Király Gyógyszertár termékajánlója: 15% kedvezmény a Béres C-vitamin 1000 mg RETARD filmtablettára, 20% kedvezmény a Béres VitaKid gumitablettára Alma+ kuponnal

Mit tegyünk influenza esetén?

Influenza esetén a legfontosabb a teljes pihenés. A szervezet ilyenkor jelentős terhelés alatt áll, ezért a túl korai visszatérés a megszokott terheléshez elhúzódó gyógyuláshoz vezethet. A láz és a fájdalom csillapítása indokolt lehet, mindig a szakember által javasolt készítményekkel.

Király Gyógyszertár termékajánlója: Nurofen Duo 200mg/500 mg filmtabletta 14% kedvezménnyel, Coldrex Max Grip mentol és erdei gyümölcs ízű por 15% kedvezménnyel

A megfelelő folyadékbevitel különösen fontos, mivel a láz fokozott folyadékvesztéssel jár. Egyes esetekben a bélrendszer támogatása is előtérbe kerülhet, hiszen az immunrendszer működése szorosan összefügg a bélflóra állapotával. Ha a tünetek súlyosak, vagy néhány nap elteltével sem mutatnak javulást, mindenképpen orvosi vizsgálat szükséges.

Hogyan előzhetjük meg a fertőzéseket?

A megelőzés mindkét betegség esetén kulcsfontosságú. A rendszeres kézmosás, a megfelelő alvás, a kiegyensúlyozott étrend és a stressz csökkentése mind hozzájárulhatnak az immunrendszer megfelelő működéséhez. A téli időszakban a D-vitamin pótlása különösen fontos, míg influenza esetén a védőoltás hatékony eszköz lehet a megbetegedés kockázatának csökkentésére.

Amennyiben bekövetkezett a baj - legyen szó megfázásról vagy influenzáról - az egri Király Gyógyszertár szakemberei készségesen segítenek kiválasztani a megfelelő készítményeket a tünetek enyhítése és a betegség mihamarabbi leküzdése érdekében.